Marcher: l’activité physique la plus accessible

La pratique d’une activité physique réduit les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de cancer, de dépression et de chute et améliore la santé. Les balades d’Unisanté ont pour objectifs d’augmenter l’activité physique des personnes sédentaires.

Gratuites · accessibles à tous · sans inscription

Balades guidées

Accompagnées par Pierre Corajoud, auteur et éditeur de guides de balades.

Balades insolites au fil des saisons 2024

Avec la 11e édition des balades, partez à la (re)découverte du canton de Vaud sur des chemins de traverse.

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Balades Suisse Mobile

Les balades sont disponibles sur Suisse Mobile. Chaque parcours vous fait découvrir 5 points d’intérêt relevés par Pierre Corajoud.

Lausanne et environs

Ouest

Bois de Chênes (5.2 km)
La Sarraz (5.4 km)
Morges (4.5 km)
Nyon (5.6 km)
Saint-Prex (4 km)
Saint-Prex (6.8 km)

Est

Lavaux (4.7 km)
Lavaux (9.1 km)
Clarens - Montreux (8 km)
Montreux (4.5 km)
Montreux (7.2 km)
Mont-Pélerin (11.3 km)
Pays d’Enhaut (5 km)
St-Saphorin - Rivaz (5.6 km)
Vevey (5.5 km)

Nord

Onnens - Concise (6 km)
Romainmôtier (5.4 km)
Yverdon (6.1 km)

Pour les enfants: Rallyes «environnement et santé» avec Furet Futé

Ludiques et interactifs, les différents parcours proposés par Furet Futé incitent les enfants de 8 à 12 ans à être plus actifs et les rendent attentifs à l’importance de la nature et à prendre soin de leur santé.

Ces jeux de piste abordent les thèmes de l’alimentation équilibrée, l’activité physique, le développement durable et la découverte de l’environnement.

Chaque parcours se déroule sur une boucle d’un peu moins de 5 km et se compose d’une douzaine de postes avec des questions.