Conférence: Apprivoisez votre stress!

Le stress est un phénomène naturel et utile qui nous concerne tous, peu importe notre âge ou notre statut social. Personne n’y échappe! Unisanté organise une conférence à ce sujet le 5 octobre. 

Qu’est-ce que le stress? Quels leviers d’action pour l’apprivoiser? En quoi la sophrologie est-elle une réponse efficace dans la gestion du stress?

Durant cette conférence santé, Christine Jordan, spécialiste en gestion du stress et sophrologue apportera les réponses à ces questions.

Cet évènement s’inscrit dans le cadre du Mois de la santé mentale soutenu par l’État de Vaud.

Informations pratiques

• Jeudi 5 octobre de 18h à 19h30
• Gratuit sur inscription
• En présentiel (Unisanté - Département promotion de la santé et préventions - salle Naxos, Route de Berne 113,  1010 Lausanne) ou en ligne