Le programme MBSR s’adresse à toute personne désireuse de mieux gérer son stress et de découvrir les bienfaits de la pleine conscience avec simplicité.
Il se déroule en 8 séances hebdomadaires d’une durée de 2h30 plus une journée de mise en pratique.
Au cours de ce programme structuré et progressif, vous allez pratiquer différents types de méditation:
Ce cours permet une assimilation progressive de la pleine conscience dans son quotidien.
8x 2h30 + 1 journée de mise en pratique, CHF 640.-
Secrétariat Cours santé
Département promotion de la santé et préventions
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Contact: 021 545 12 00
Situé au nord de la ville de Lausanne, le nouveau Centre de santé Blécherette d’Unisanté a ouvert fin 2023. Une équipe de professionnels de la santé, dont des médecins généralistes et infirmières praticiennes spécialisées sont à disposition pour répondre à vos besoins.
Le Centre de santé Blécherette propose des consultations de médecine générale, avec ou sans rendez-vous.
