La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire
+ + Equilibre + + + Force + + + Souplesse
Cours à abonnement: se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.
Remarque :
Rabais de 20% pour les collaboratrices et collaborateurs Unisanté
